Você sabe por que você precisa beber água?

Postado em 19/05/2021

Ainda não conseguiu colocar na rotina o hábito de beber água o suficiente durante o dia?

Quem sabe, compreendendo melhor os benefícios e as funções da hidratação no nosso organismo, você se sinta mais motivado!

Fique de olho nas vantagens que vamos compartilhar sobre manter-se em dia com a quantidade de água que você ingere diariamente:

- A água transporta o oxigênio através das células;

- Beber água corretamente durante o dia auxilia na absorção dos nutrientes pelo organismo;

- A proteção das articulações e das células fica garantida quando bebemos bastante água;

- A regulação da temperatura do corpo depende da ingestão correta de água durante o dia.

Mude seus hábitos e colha os benefícios!